EserciziEsercizi Maschili
Esercizi su transizioni Maschili
Di seguito sono riportati una serie di esercizi riguardanti le transizioni da difesa ad attacco: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e...
EserciziEsercizi Maschili
Esercizi di tiro Maschili
Di seguito sono riportati una serie di esercizi riguardanti i tiri in porta: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici esercizi...
EserciziEsercizi FemminiliEsercizi Maschili
Goalie drills
Di seguito sono riportati una serie di esercizi rivolti ai portieri: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici esercizi possibili...
EserciziEsercizi Maschili
Dodge M
Di seguito sono riportati una serie di esercizi sui dodge: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici esercizi possibili da...
EserciziEsercizi Maschili
Difesa M
Di seguito sono riportate alcune sequenze di esercizi di difesa: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici esercizi possibili da effettuare...
EserciziEsercizi Maschili
Ground Ball
Di seguito sono riportati una serie di esercizi sulle groundball: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici esercizi possibili da...
EserciziEsercizi Maschili
Wall Ball
Di seguito sono riportati una serie di sequenze di esercizi di wall ball: questi non hanno la pretesa di rappresentare tutti e gli unici...